Bądź modny!

Tag Archive: gimnastyka

gimnastyka

Wyjdź na powietrze

Psy
Dla ludzi wykonujących pracę przy biurku zalecany jest odpoczynek w ruchu. Oczywiście sport powinni uprawiać wszyscy, bo to najlepszy sposób na zachowanie wigoru i wysokiej formy. Większości osób jednak niełatwo jest przekonać się do codziennej aktywności. W dobrej sytuacji są właściciele psów. Zwierzak zmusza do wychodzenia z mieszkania minimum trzy razy dziennie, na co najmniej kwadrans. To już dobry początek. Każda minuta ruchu na świeżym powietrzu przykłada się do polepszenia kondycji.