Bądź modny!

Tag Archive: marsz

marsz

Jak zacząć biegać?

bieganie
Na wiosnę, w człowieku budzi się przyrodzona potrzeba ruchu, która rewelacyjnie łączy się z noworocznymi postanowieniami. „W tym roku wyszczupleję”, „zacznę biegać”, „rzucę palenie”, „przebiegnę maraton” – rozbrzmiewa znajomo? Co innego powiedzieć, a co innego słowa zamienić w czyn. Im bliżej lata, tym częściej jestem bombardowany pytaniem – „w jaki sposób zacząć biegać?” I wydawałoby się, że bieganie jest najprostszą odmianą ruchu.